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SUGERENCIAS PARA ADELGAZAR: ¿EL CONSUMO DE COLÁGENO HIDROLIZADO AYUDA?03/09/2018



Con la llegada del verano, todos queremos estar en forma. Y muchas veces, para lograrlo es necesario adelgazar.
Sabemos que para adelgazar es necesario disciplina y seguir una rutina. Veamos algunas sugerencias para adelgazar:
Tener horarios regulares para comer: Nuestro cuerpo aprende horarios, como dormir, despertar y comer. Por lo tanto, trate de crear el hábito de comer cada 3 horas.
Beber mucho líquido: Beber 2 litros de agua al día ayuda a eliminar toxinas e impurezas, disminuyendo la hinchazón y auxiliando en el adelgazamiento. 
Practicar ejercicios físicos: Aproveche todas las posibilidades para quemar calorías. Y por lo menos 3 veces en la semana practique algún ejercicio físico. Elige algo que te guste.
Además de estas sugerencias, se puede encontrar muchas más cuando buscamos en internet. Pero la duda que permanece es: ¿consumir colágeno hidrolizado ayuda en el adelgazamiento? 
El colágeno por sí sólo no es un adelgazante. Es conocido por su propiedad de saciar el hambre, así que su consumo regular estimula la saciedad, llevando a comer menos en las comidas. ¡El resultado es que usted consume menos calorías y adelgaza!
Otra manera  en el que el colágeno ayuda en el adelgazamiento es que estimula el crecimiento de la masa muscular. Este proceso consume energía, llevando a una pérdida de grasa y acelera el metabolismo. 
Además, el colágeno es el principal componente de los huesos, tendones, cartílagos y piel. Así, el consumo regular de colágeno hidrolizado contribuye al mantenimiento de esas estructuras.
Y debido a esa acción, el colágeno auxilia en los casos de flacidez, dando firmeza a la piel. Siendo una poderosa ayuda para quien desea adelgazar.
¿Quieres adelgazar? Adopta hábitos saludables, como una rutina de actividades físicas e incluya el consumo de colágeno líquido en su dieta.
¡Acceda a nuestro sitio web y sienta los beneficios del Colágeno Líquido Qualinova!
 

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